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Qu’est-ce-que le Reiki Traditionnel ?
Le Reiki traditionnel Usui est une méthode simple et efficace de bien-être, de relaxation et de revitalisation, issue de la tradition japonaise ancestrale.
En japonais, « Rei » veut dire « Vie Universelle » et « Ki » signifie « Énergie ». Le mot japonais Reiki se traduit donc par « énergie de vie universelle » ou « énergie de l’esprit ».
Le Reiki consiste pour le praticien à capter l’énergie vitale universelle (Reiki) afin de la transmettre au receveur, dans le but d’harmoniser et d’équilibrer son système énergétique ainsi que l’Être dans sa globalité. Cette pratique fluidifie la circulation de l’énergie vitale (Qi) dans le corps, en éliminant les blocages et tensions qui sont souvent à l’origine de divers troubles physiques et émotionnels.
La force de vie universelle est accessible à tous, de manière abondante et illimitée. Elle est présente dans tout ce qui vit sur Terre, mais aussi au-delà.
Le saviez-vous ? Le Reiki est pratiqué en complément dans certains hôpitaux, notamment aux États-Unis, au Canada, ainsi qu’en France dans les services d’oncologie et palliatifs.
Soin Individuel
Chaque séance de Reiki est une expérience unique et personnelle, spécialement conçue pour vous aider à retrouver votre équilibre intérieur et à améliorer votre bien-être. Je suis présente pour vous guider à chaque étape du processus, en créant un espace sécurisé où vous pouvez vous détendre, vous ressourcer et vous reconnecter avec vous-même.
A distance ou en présentiel (secteur Dabo, entre Marmoutier – Saverne – Sarrebourg)
Le Reiki traditionnel Usui se base sur plusieurs principes et techniques spécifiques :
- Les cinq principes du Reiki : Ces principes, formulés par Mikao Usui, sont des lignes directrices pour vivre en harmonie. Ils sont :
- Juste pour aujourd’hui, ne te mets pas en colère.
- Juste pour aujourd’hui, ne te fais pas de souci.
- Juste pour aujourd’hui, sois reconnaissant.
- Juste pour aujourd’hui, travaille dur (sur toi-même).
- Juste pour aujourd’hui, sois bon envers les autres.
- Les niveaux d’apprentissage : Le Reiki est traditionnellement enseigné en trois degrés (ou niveaux) :
- Premier degré (Shoden) : L’initiation à l’énergie Reiki, avec l’apprentissage des positions des mains et de l’auto-traitement.
- Deuxième degré (Okuden) : L’apprentissage des symboles Reiki, utilisés pour renforcer l’énergie et pratiquer des traitements à distance.
- Troisième degré (Shinpiden) : La maîtrise du Reiki, permettant de transmettre les initiations et d’enseigner la pratique aux autres.
- Les techniques de guérison : Les séances de Reiki peuvent inclure diverses techniques, telles que :
- Les positions des mains : Le praticien place ses mains à différents endroits du corps du receveur pour canaliser l’énergie.
- Le traitement à distance : Utilisant des symboles spécifiques, le praticien peut envoyer de l’énergie Reiki à une personne qui n’est pas physiquement présente.
- L’harmonisation des chakras : Le Reiki peut aider à équilibrer les centres énergétiques du corps, connus sous le nom de chakras.
- Les bienfaits : Les bienfaits rapportés du Reiki incluent la réduction du stress, l’amélioration du sommeil, le soulagement des douleurs, une meilleure clarté mentale et émotionnelle, ainsi qu’une sensation générale de paix et de bien-être.
Questions fréquentes
Précautions et éthique
Le Reiki est une pratique complémentaire et ne doit pas se substituer à un traitement médical. Les praticiens de Reiki doivent agir avec intégrité, respect et compassion, en respectant le libre arbitre et la confidentialité des personnes qu’ils traitent.
Le Reiki Traditionnel : une approche holistique pour tous
Le Reiki Traditionnel est une pratique holistique destinée à toute personne cherchant à améliorer son bien-être en exploitant les énergies naturelles du corps humain. Cette méthode ancestrale, fondée sur l’harmonisation des flux énergétiques, vise à équilibrer le corps et l’esprit pour promouvoir une santé optimale et une sérénité intérieure.
Explorez les multiples facettes du Reiki Traditionnel, allant de la relaxation profonde à l’amélioration de la clarté mentale. Découvrez comment cette pratique peut vous aider à gérer le stress, à soulager les douleurs physiques et émotionnelles, et à renforcer votre système immunitaire.
Combien de séance ?
Chaque personne est unique. Le reiki est davantage une technique préventive pour harmoniser tout son être. Une séance par mois peut être intéressante à ritualiser, ou davantage selon vos propres besoins.
Annonce de la fin et discussion
À la fin de la séance, je vous annonce doucement que la séance est terminée. Nous prenons ensuite quelques instants pour revenir en douceur et nous asseoir confortablement. C’est le moment idéal pour partager vos impressions sur la séance, exprimer ce que vous avez ressenti et poser des questions éventuelles. Cette discussion peut également nous aider à identifier des aspects sur lesquels nous pourrions travailler lors des séances suivantes.
Les bienfaits
Le Reiki agit sur tous les plans : physique, émotionnel, psychique et spirituel. Voici une liste non exhaustive de ses bienfaits :
- Stimule les forces d’auto-guérison du corps,
- Favorise la vitalité,
- Détoxifie le corps / élimine les toxines,
- Favorise la clarté de la pensée, libère des émotions, négatives,
- Favorise la détente, le lâcher-prise et la relaxation,
- Entraîne paix, joie et enthousiasme,
- Rééquilibre la circulation de l’énergie dans le corps.
- Développer l’amour, l’acceptation de soi, la compassion,
- Permet d’optimiser l’efficacité de tout traitement (et non pas s’y substituer),
- …
Explorez le déroulement d'une séance de Reiki
Une fois installé confortablement sur la table de massage, allongé sur le dos avec les bras le long du corps et les yeux fermés, vous n’avez rien à faire d’autre que vous détendre. Pendant ce temps, je commence la séance en plaçant mes mains sur des points précis de votre corps (tête, buste, hanches, jambes, pieds) sans vous toucher. Mes mains balayent les plans énergétiques à différentes distances selon les besoins.