Les signaux de ton corps : Comment les décoder pour une vie saine et équilibrée

Sep 10, 2024 | Breathwork, Energétique, Introspection, Méditation, Santé naturelle, Somatique, Yoga

Vous est-il déjà arrivé de ressentir une petite douleur, de vous sentir fatigué ou stressé, et de ne pas y prêter attention ? Cela peut sembler anodin sur le moment, mais ces signaux sont comme des messages importants que notre corps nous envoie pour nous dire : « Hé,...

Les origines RRT – Respire, Ressens, Transforme – voyage au coeur de Soi par la respiration consciente et le mouvement

Août 11, 2024 | Breathwork, Coach, Energétique, Introspection, Somatique, Traumas, Yoga

Nouvelle charte graphique, mon site revisité, et un projet secret sur lequel je travaille depuis plus de 4 ans, enfin révélé ! Participe – gratuitement – aux Webinaires live RRT en cliquant ICI ! ECOUTER LA VERSION AUDIO SUR MA PLATEFORME PREFEREE Hello,...

Yin Yoga : L’Art de la lenteur pour une profonde connexion intérieure

Août 11, 2024 | Yoga

Le Yin Yoga est l’une de mes pratiques préférées dans le vaste univers du yoga. J’ai eu la chance de suivre ma formation auprès de l’institut Arhanta, une expérience qui a profondément enrichi ma compréhension et ma pratique de cette discipline. Je...

Interview de la yogi ariane albecker de yoga coaching

Août 9, 2024 | Yoga

Hello, dans l’article du jour je vous propose de découvrir la yogini Ariane de YogaCoaching ! Participe – gratuitement – aux Webinaires live RRT en cliquant ICI ! Depuis combien de temps la passion du yoga te fait vibrer, et comment as-tu découvert...

Portrait de yogi : charlotte saint jean

Juil 26, 2024 | Yoga

Hello, aujourd’hui je vous invite à lire l’interview que j’ai fais (il y a déjà un moment) avec la charmante yogi et professeure de yoga Charlotte Saint Jean. Participe – gratuitement – aux Webinaires live RRT en cliquant ICI ! Depuis...

Bilan mi-année : NEWS EXCLUSIVE et livres, studio de yoga, cercle de femmes 

Juil 19, 2024 | Coach, Yoga

Hello, C’est le moment pour moi de faire le bilan de ces derniers mois avant de partir en congé. Il s’est passé beaucoup de choses, et mon cerveau a littéralement chauffé avec tous les projets et les réflexions sur la meilleure manière de partager mes expériences...