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Soin individuel

Coaching RRT

Soin somatique et libération des charges émotionnelles

Découvrez le coaching individuel « Respire, Ressens, Transforme », une approche personnalisée pour libérer les tensions physiques et les charges émotionnelles. À travers des techniques ciblées, apprenez à respirer profondément, ressentir pleinement et transformer les blocages en énergie positive pour un bien-être complet et durable.

 

Séance en ligne ou au cabinet

A qui s’adresse une séance RRT ?

Si vous ressentez le besoin d’évoluer sur votre chemin personnel, que vous vous sentez fatigué/e, stressé/e, ou simplement que vous ressentez le moment est venu de faire une pause pour vous reconnecter à vous-même, ce message est pour vous.

La vie nous impose son lot de stress quotidien. Notre corps, notre esprit et notre énergie accumulent une multitude d’informations et de traumatismes : mécanismes de défense, programmations, croyances limitantes, émotions réprimées. Souvent, il nous est difficile de retrouver l’essence pure de ce qui nous habite au-delà de ces croyances qui influencent nos pensées, nos comportements et nos actions.

En prenant le temps de vous reconnecter à votre corps, d’apaiser votre esprit et de respirer en pleine conscience dans un cadre sécurisant, vous ouvrez des portes en vous-même. De nouveaux chemins et connexions se créent, permettant une meilleure connaissance de vous-même et des libérations profondes. Lors de ce soin, vous permettez à votre essence de vous guider, laissant place à ce qui doit être, naturellement.

Cette approche holistique vous accompagne vers une harmonie profonde de votre être.

Comment se déroule une séance ?

Nous commençons la séance par quelques exercices physiques et de respiration connectée pour vous amener doucement vers un état de conscience modifié.

La majorité de la séance se déroule ensuite en position assise, dans une posture confortable. Mon rôle est de vous guider vers votre ressource intérieure, un espace de sécurité où vous pourrez explorer en toute sérénité la suite de votre voyage.

La séance se déroule généralement les yeux fermés, favorisant ainsi une concentration profonde sur vos sensations physiques et ressentis intérieurs. Je vous accompagne dans l’exploration des tensions et blocages sous forme de sensations. Parfois, je vous suggère de faire quelques mouvements tout en restant assis(e), afin de libérer un ancien blocage ou d’accompagner la libération d’une charge.

J’utilise divers outils thérapeutiques en fonction des besoins spécifiques de chaque moment.

 

À noter :

Chaque séance est unique, de même que les ressentis que vous pouvez éprouver. Ne vous fixez aucune attente particulière, laissez simplement les choses se dérouler naturellement.

Vous pouvez réserver votre place ici :

Les rendez-vous sont uniquement sur réservation, les samedis à 10h30

Si vous souhaitez régler en espèce (uniquement pour les séances au cabinet), contactez moi par email : contact@nadinejockers.fr

en me précisant le jour (veillez à vérifier les disponibilités ci-dessous).

Des questions ? Nous sommes là pour y répondre : infos@nadinejockers.fr

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