Bonjour, je suis Nadine Jockers et je suis ravie de t’accueillir ici.
Rien n’arrive par hasard, et si tu es sur ce site, c’est probablement parce que mon histoire et les sujets abordés dans mon podcast Respire, Ressens, Transforme résonnent en toi.
Ayant souffert de stress chronique dès l’enfance à la suite de traumatismes, j’ai longtemps cherché à retrouver la joie de vivre et à améliorer ma santé. J’ai suivi de nombreuses formations en thérapies holistiques pour mon bien-être physique, mental et émotionnel. Ce n’est qu’à la trentaine que j’ai réalisé que les traumas accumulés et les charges émotionnelles bloquées en moi continuaient de dégrader ma santé et m’empêchaient de passer à l’action pour créer la vie dont je rêvais. En apprenant à écouter mon cœur et mon corps, j’ai entamé un merveilleux chemin de reconnexion avec moi-même. C’est ce chemin que je te propose d’explorer à mes côtés, afin que toi aussi, tu puisses dépasser le stress, l’anxiété et découvrir qui tu es vraiment, pour aligner ta vie avec ce qui te rendra pleinement heureuse.
Découvre mon approche en 7 jours et explore si elle te convient
Ce programme te propose une introduction au stress et aux outils simples que tu peux intégrer dans ton quotidien en seulement quelques minutes par jour. Apprends à dépasser le stress, à réguler ton système nerveux et à mieux respirer.
Chaque jour, tu recevras l’accès à une vidéo te permettant de tester différentes techniques que j’utilise personnellement pour retrouver la paix intérieure.
Pratique avec moi
Je peux t’accompagner sur le chemin vers la paix intérieure et l’harmonie dans ta vie, à travers diverses approches.
Accompagnement individuel
BREATHWORK RRT
Explore le Breathwork RRT, une méthode de respiration consciente et connectée, accompagnée de mouvements en conscience, de digito-pression, de mantras ou de méditations guidées, adaptés à tes besoins. Cette pratique favorise une relaxation profonde en libérant les charges émotionnelles bloquées, facilitant ainsi une meilleure régulation du système nerveux et une connexion profonde avec toi-même.
Plateforme d’autoguérison
LE CERCLE
Un espace d’éveil et de partage, où se rassemblent des personnes guidées par le besoin profond de se reconnecter à leur cœur, d’apprendre des outils simples d’autoguérison et de transformation personnelle. Nous explorons des pratiques pour réguler le système nerveux, dépasser les traumas, se reconnecter à son corps. Chaque mois, un nouveau sujet est abordé (en direct). Des cours de yoga, de méditation et d’autres surprises viendront enrichir cet espace. Notre communauté est l’endroit idéal pour échanger, apprendre et évoluer ensemble.
Ateliers
Cercle de Femmes
Un espace d’écoute et de partage où chaque mois un nouveau thème est exploré en lien avec les cycles naturels de la femme, de la nature, du stress et de l’anxiété. En sororité, nous explorons notre être intérieur afin d’améliorer et harmoniser notre quotidien.
Accompagnement en ligne
Respire, Ressens, Transforme
Accompagnement en ligne et en live sur 9 mois pour explorer toutes les facettes de ton être et débuter ta transformation intérieure.
LES PILIERS « RESPIRE, RESSENS, TRANSFORME »
Découvre et enrichis tes connaissances
Approfondis tes connaissances sur la respiration, le mouvement conscient et bien d’autres techniques, tout en explorant les mécanismes du stress, de l’anxiété et des traumas, pour acquérir une vision complète des outils qui peuvent transformer ton bien-être.
Pratique et transforme ton quotidien
Libère-toi des charges émotionnelles, apprends à te connaître en profondeur, dissous les tensions et éveille-toi à un bien-être durable grâce à des formations axées sur des pratiques concrètes, pour transformer ta santé globale.
Un parcours complet pour une transformation profonde
Je t’offre des soins individuels, des ateliers collectifs et le cercle Instants Sacrés pour découvrir les outils essentiels de ma modalité RRT. Pour aller plus loin dans ta transformation, un accompagnement sur 9 mois est également disponible si tu en ressens le besoin.
CE QUE CELA VA T’APPORTER
Transforme ta vie grâce à des rituels puissants pour :
- Meilleure connaissance de soi : Permet de se reconnecter à ses besoins profonds et à son intuition.
- Clarté mentale : Favorise la concentration et des décisions alignées avec ses valeurs.
- Alignement avec ses valeurs : Clarifie les priorités et permet de vivre en cohérence avec ses aspirations.
- Réduction du stress : Apaise l’esprit et diminue l’anxiété.
- Rééquilibrage du système nerveux : Libère les tensions et renforce la résilience face au stress.
- Libération des traumas : Aide à évacuer les mémoires corporelles et émotionnelles.
- Bien-être global : Contribue à un équilibre et une harmonie durables.
APPRENDS D’UNE THéRAPEUTE INFORMéE TRAUMAS
Créatrice de la modalité RRT, Facilitatrice de Lunes, Professeure de Yoga et Autrice
Thérapeute depuis 2008 : Réflexologue Iridologue Phyto-aromathérapeute, praticienne Reiki, conseillère en hygiène vitale et formatrice en massages énergétiques. Passionnée par la nature et la santé naturelle, en plus de la gestion d’un centre de relaxation et de bien-être que j’ai créé à Mutzig, j’ai continué à me former en :
- Fabrication de remèdes naturels
- Naturopathie
- Sophrologie
- Art-thérapie
- Shiatsu thérapeutique et médecine chinoise
- Coach de vie, coaching positif
- Ayurveda et différents massages énergétiques
Autrice d’une dizaine d’ouvrages depuis 2014.
Depuis 2019, je me spécialise en :
- Breathwork et différentes techniques en somatothérapie et traumas
- Développement personnel
- Yoga (sans dégâts de Gasquet, Yin Yoga, Yoga hormonal, Green Yoga)
Depuis la création de mon centre de bien-être en Alsace, j’ai accompagné des centaines de personnes, tant en consultations individuelles qu’au travers de mes formations. Par la suite, je me spécialise en breathwork et thérapie informée traumas, des techniques que j’explore personnellement depuis quelques années.
En 2024, je lance le podcast « Respire, Ressens, Transforme », mon accompagnement RRT et le cercle Instants Sacrés. Ces initiatives visent à aider les personnes à surmonter le stress chronique, les traumas et à retrouver l’harmonie et le bonheur dans leur quotidien. Je poursuis ma formation continue et l’exploration de nouvelles techniques pour enrichir ma méthode RRT et prépare le lancement de mes retraites RRT pour 2025.
Aujourd’hui, j’exerce dans mon cabinet situé en moselle, entre Strasbourg – Saverne – Sarrebourg et en ligne.
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Tu y découvriras des contenus riches en informations pour reprendre le contrôle de ta santé, favoriser ta transformation personnelle et réaliser pleinement ta mission de vie.
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