Sortir du mal être

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Aujourd’hui, nous allons explorer ensemble comment se libérer du mal-être de façon douce et bienveillante, je vais te parler des différentes techniques qui existent, ce qu’elles peuvent t’apporter et je vais en profiter pour te parler de ma modalité RRT....
Interview de la yogi ariane albecker de yoga coaching

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Hello, dans l’article du jour je vous propose de découvrir la yogini Ariane de YogaCoaching ! Participe – gratuitement – aux Webinaires live RRT en cliquant ICI ! Depuis combien de temps la passion du yoga te fait vibrer, et comment as-tu découvert...
Les bienfaits de boire un verre d’eau au réveil

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L’Ayurvéda recommande de commencer chaque journée par Usahpāna, c’est-à-dire par boire un verre d’eau à température ambiante, et encore mieux, à la même température du corps soit 37 °C. Cependant il faut pouvoir boire son verre d’eau avant de poser un pied à terre,...

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