Cercle de Femmes

 

 

Cercle intergénérationnel de partage et de parole autour de thèmes selon les saisons.

C’est également un atelier animé autour de pratiques de méditation, breathwork, rituels et chants sacrés.

cercle de femmes cyclique saverne sarrebourg dabo marmoutier

Un cercle mensuel pour se réunir, partager

Les cercles de femmes sont des groupes de parole libre, composés de jeunes filles et de femmes, qui se rassemblent dans un cocon sécurisant et intimiste. Dans ces cercles, vous pouvez vous exprimer en toute confiance, en petit groupe de 5 à 13 femmes.

Les cercles de femmes sont des lieux de sororité et de guérison, tant individuelle que collective, où nous sommes libres d’être authentiques, d’exprimer notre vulnérabilité et de reconnaître avec humilité nos parts d’ombre et de lumière. Nous y sommes invitées à partager des sujets souvent indicibles à l’extérieur du cercle, tels que nos ambivalences, notre rapport à notre corps, notre sexualité, nos fausses couches, le deuil d’un enfant, les abus et violences, etc.

Chaque cercle possède son propre égrégore* auquel toutes les femmes du groupe sont reliées. Même en l’absence de l’une d’entre elles, les énergies continuent de se déplacer et d’évoluer pour toutes.

Un rendez-vous mensuel par groupe

Rejoindre l’un de mes cercles de femmes est un engagement annuel, conçu pour créer un groupe solidaire, de confiance et sécurisé.

Nous nous réunissons une fois par mois pour nous retrouver et progresser ensemble.

Transmettre des sagesses ancestrales

Pour conférer un caractère sacré au cercle, il est essentiel d’intégrer des rituels et des pratiques transmises par les femmes à travers les âges. Il y aura un fil conducteur du cercle en fonction de la saison, des envies ou besoins des femmes participantes.

Le Cercle en ligne se retrouve à la Pleine Lune

  • Symbolisme : La pleine lune représente l’apogée, la culmination et la réalisation.
  • Énergies : C’est un moment pour célébrer les accomplissements, libérer ce qui ne sert plus et se connecter aux émotions et à l’intuition

Le Cercle en présentiel se retrouve à la Nouvelle Lune

  • Symbolisme : La nouvelle lune est associée aux nouveaux départs, aux intentions et à la croissance.
  • Énergies : C’est un moment propice pour planter des graines d’intentions, commencer de nouveaux projets et se fixer des objectifs pour le cycle à venir.

*Un égrégore est un concept désignant un esprit de groupe constitué par l’agrégation des intentions, des énergies et des désirs de plusieurs individus unis dans un but bien défini.

POURQUOI PARTICIPER À UN CERCLE DE FEMMES ?

Le cercle de femmes offre non seulement un profond sentiment de sororité, mais aussi un lien d’égalité entre femmes qui se soutiennent avec bienveillance. Chacune trouve sa juste place sans écraser les autres, sans rivalité, dans le but de se sentir plus libre et plus forte.

La sororité valorise les valeurs féminines telles que la solidarité, l’entraide, la patience, l’écoute silencieuse, l’intuition, la lenteur, la douceur et l’amour (de soi et des autres).

Il existe des cercles spécifiques, comme les rites de passage, qui aident à traverser les différentes étapes de la vie d’une femme. On trouve des cercles pour les jeunes filles ayant leurs premières règles, avec des cérémonies marquant leur entrée dans le monde féminin. Il y a également des cercles pour les femmes enceintes, appelés « Blessingway », et des cercles pour nos aînées, qui les accompagnent dans la transition de mère à femme sage, au moment de la ménopause.

cercles de femmes en ligne journaling parole discussion

LES CERCLES DE FEMMES VONT TE PERMETTRE

  • Explore tes qualités féminines, ton cycle menstruel et ta sexualité sans tabou. Valorise tes émotions en exprimant ta vulnérabilité sans culpabilité.
  • Autorise-toi à vivre à ton rythme, en harmonie avec toutes les facettes de toi-même (archétypes de la Jeune Fille, la Mère, l’Enchanteresse et la Sorcière) et en connexion avec les cycles de la nature (les lunes, les saisons, etc.).
  • Réapproprie-toi ton corps de femme, parfois blessé. Fais-lui confiance et fais-toi confiance en écoutant tes ressentis et tes intuitions pour te reconnecter avec ta nature profonde.
  • Autorise-toi à être puissante, à t’affirmer en faisant des choix authentiques, et à t’affranchir des diktats.
  • Expérimente la bienveillance, la transmission et le non-jugement dans un esprit de sororité, au sein d’un groupe de femmes soudées.
  • Viens déposer une souffrance, un événement douloureux ou une émotion souvent indicible ailleurs, dans un lieu sécurisé et un cocon intimiste.
  • Engage-toi dans un projet ou une démarche particulière pour maximiser tes chances de réussite.
cercles de femmes en ligne
cercles de femmes meditation breathwork journaling
  • Répare les blessures du féminin, travaille sur tes lignées familiales, tes mémoires transgénérationnelles et de vies passées pour avancer.
  • Laisse-toi accompagner dans ton empouvoirement pour te permettre de libérer toute ta puissance de femme.
  • Émancipe-toi, trouve et prends ta juste place sans écraser les autres, car ensemble, nous sommes plus fortes !
  • Accompagne-toi dans la nouvelle ère du féminin pour trouver l’équilibre et faciliter le changement de polarité féminin-masculin.
  • Renoue avec ta dimension magique et spirituelle grâce à des rituels liés au féminin sacré.
yoga méditation breathwork cercle de femme
soutien entraide femmes sororité émotion

COMMENT ÇA SE PASSE CONCRÈTEMENT ?

DEROULEMENT D’UN CERCLE

Cela dépend du thème abordé, voici un aperçu :

  • Rituel d’ouverture du cercle
  • Lecture d’un texte
  • Méditation ou séance de breathwork
  • Journaling
  • Art thérapie
  • Cercle de parole
  • Rituel de fermeture du cercle

CERCLE DE FEMME EN LIGNE

Le cercle de femmes se réunit par un appel en visioconférence avec Zoom (outil gratuit).

Tu peux rejoindre le cercle à partir de ton ordinateur, ton téléphone ou de ta tablette, avec le lien de connexion qui te seras envoyé par email après ton inscription.

 

MODALITÉS

  • Durée : 1h30
  • Tarif : 22 € / personne
  • Nombre de place limitées à : 13 femmes MAXIMUM

LES DATES (Jeudi à partir de 20h)

  • 17 octobre
  • 14 novembre
  • 12 décembre
  • 16 janvier
  • 13 mars
  • 15 mai
  • 12 juin

CERCLE DE FEMME EN PRESENTIEL

Le cercle de femmes se réunit par chez moi, dans le chalet des Chouettes.

Secteur : Dabo (entre Marmoutier, Wasselonne, Sarrebourg, Phalsbourg) + d’info par email

 

MODALITÉS

  • Durée : 1h30
  • Tarif : 22 € / personne
  • Nombre de place limitées à : 13 femmes MAXIMUM

LES DATES (Vendredi à partir de 20h)

  • 4 octobre
  • 29 novembre
  • 31 janvier
  • 28 février
  • 28 mars
  • 25 avril
  • 23 mai

F.A.Q.

Des règles de sécurité et un cadre de confiance se pose dès le premier cercle. Cela doit aider la parole à circuler et faire en sorte que chacune ait sa place et son temps d’expression.

Lorsque une participante raconte son histoire sans rien demander en retour, ses sœurs l’écoutent silencieusement dans la bienveillance, sans juger, sans commenter, sans donner de conseils, sans minimiser, ni sympathiser «Tu as raison…», ni encore passer à autre chose.